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孕妇哈密瓜

孕妇哈密瓜可以吃吗,孕妇吃哈密瓜的禁忌
孕妇哈密瓜可以吃吗,孕妇吃哈密瓜的禁忌

  孕妇是可以吃哈密瓜的,但哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多。哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,是适合孕妇食用的天然保健果品。哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲,利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇。

  孕期没有妊娠糖尿病的情况下可以食用哈密瓜的,孕妇饮食要广泛多样化,要少食多餐。不过需要孕妇注意适量食用哈密瓜,不要吃太多,因为哈密瓜性凉,一次性吃太多易导致腹泻。另外哈密瓜含糖分比较高,患有妊娠糖尿病的孕妈妈应忌食。

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