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崇辰医疗平台孕期注意事项栏目,分享给孕妈怀孕期间需要注意的事项,给孕妈一个孕期完全指导,告诉孕妈怀孕期间哪些能做哪些不能做,让我们一起度过一个美好的孕期!

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孕期注意事项:怀孕后为了宝宝好,这些事情要避免!

  怀孕的宝妈都是重点保护对象,不得有任何闪失,孕期的许多禁忌,可能会跟怀孕前生活相冲突,但还是希望宝妈们能后克制自己,一切都以宝宝健康为主。

  怀孕六周去验血查出是男宝,好不容易等到16周的时候找熟人产检B超又确定了一下,并咨询了一些孕期相关的注意事项,下面就一起分享给大家!

孕期注意事项

  1、不要去蒸浴,桑拿浴或使用按摩浴缸

  怀孕的宝妈应该避免接触高温,极端高温会对宝宝造成压力,导致发育不健康,出生缺陷。淋浴时水温最好不要超过39度。

  2、不要搬重物或进行负重运动

  有许多宝妈孕期比较清闲,就想运动一下来锻炼身体,但是需要注重方式。

  一定不能做的运动:骑马、骑车、滑雪、溜冰、打网球、羽毛球、篮球、足球等。

  可以尝试做的运动:散步、瑜伽、水中有氧运动等。

  3、怀孕后不能胡乱吃药

  很多宝妈怀孕后有的不注意胡乱吃药,有的不敢吃药,其实这些按照医生的嘱咐来吃是就可以了。

  但是以下的要格外注意了:

  草药:像松果菊和小连翘属植物等,避免各种草药。

  非处方药:服用感冒要和抗过敏药,最好和医生确认一下。

  草本茶:怀孕后最好不要和草本茶,要喝也需要的到医生的许可。

  还有激素类、癫痫类、镇痛类、肿瘤类药物都主要注意。

  4、戒烟戒酒,远离烟酒等不良环境

  抽烟的危害之大,大家应该都比较清楚,吸二手烟的危害也是很大的,如果孕期宝妈吸入二手烟,可能会造成肺脏和血液循环伤害,同时会减弱宝宝养分与供应氧气吸收,导致流产率和早产率上升。

  喝酒也是,怀孕期间如果孕妇喝酒了,会导致胎儿患上酒精综合征,造成胎儿出生就畸形或智力低下,容貌怪异。

  5、不吃加工食品、小零食

  很多加工食品食品都有很重的盐和防腐剂,在怀孕期间消化不好,高摄入盐会导致高血压,出现各种妊娠并发症,胎盘流血,早产,胎盘早剥等。

  6、孕期尽量避免吃海鲜

  很多朋友对海鲜那是喜爱的不得了,但是怀孕期间孕妈们还是要尽量控制自己少吃点。

  因为大多数海鲜属于性寒类食物,对于体寒的人来说,吃多了容易发生腹泻,胃不舒服等。

  7、怀孕不宜化妆,染发

  女人天性爱美,都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的,但是到了孕期很多宝妈都是素面朝天,这是为什么呢。

  口红:这是必须要注意不要使用的,因为口红成分比较复杂,涂抹口红后,喝水、吃东西或者说话都会随唾液进入体内,给胎儿带来不利影响。

  指甲油:因为指甲油里面含有很多有害成分和致癌成分。为了使指甲油涂的顺畅,颜色更均匀,很多指甲油掺入了大量影响人体健康的成分。

  染发:染发产品中含有很多的化学物质,如二氨基甲笨、二硝基对苯二胺、胺基二硝酚砷、铅、汞等,透过血液循环进入体内会影响胎儿正常发育。

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